#Intermittent Fasting cotygodniowe podsumowanie

Ostatnio jestem ciągle zalatany i zapomniałem, że obiecałem dzielić się odczuciami oraz efektami Intermittent Fasting.

We wtorek minął drugi tydzień odkąd eksperymentuje z oknami żywieniowymi.

W sumie przyzwyczaiłem się do tego systemu. Nie ma problemu z zaplanowaniem i przestrzeganiem diety.

W weekendy jest gorzej jak wpadną znajomi albo jest obiad u rodziców, bo żeby nie wyjść na kosmite i nie tłumaczyć się z mojego dziwacznego systemu trochę manewruje godzinami posiłków.

W poniedziałek żona wraca później z pracy, to może zrobię jakieś fotki ocenicie czy widać jakiś efekt czy nie.

Zrobił bym zdjęcia dziś ale moja żona już uważa mnie za dziwaka w związku z tym dziwnym systemem jedzenia, więc nie chce żeby widziała mnie jak się prężę do aparatu :P Sami rozumiecie

Jak zaczynam z nią temat mojej diety to mam wrażenie, że wygląda tak :)