W 120% się z Tobą zgadzam, aż chciało by się powiedzieć nam nosacze z memów „kurła kiedyś to było”  A tak na serio to też często zastanawiam się, w którą to stronę to wszystko idzie. Kiedyś tak jak mówisz siłownie wyglądały zupełnie inaczej. Pamiętam jak trenowaliśmy u kumpla w pomieszczeniu nad garażem, a w zimie trzeba było sobie przyjść napalić 2 godziny wczesniej w specjalnym piecu, sztangi i obciążenia były dorabiane na zakładach pracy i tokarniach ale nikt nie narzekał i każdy dawał z siebie 100 %. Nie powiem bo na sieciówkach czy wypicowanych siłowniach też później ćwiczyłem ale po przeprowadzce zrobiłem sobie własną siłownie na strychu. Barkuje jeszcze parę rzeczy ale ćwiczę u siebie. Nic mnie tak nie drażniło jak dudniąca na fulla muzyka, telewizory” z pytaniem na śniadanie” i banda wylansowanych ludzi. Tak jak pisałeś, gość się nie potrafi na drążku podciągnąć 5 razy ale pręży się do lustra , wali fotki i cichy nakupione za 700 zł. Buty do tego buty do tamtego, odżywki, legginsy, koniecznie koszulka ANIMAL, BEAST MODE, albo coś takiego bo przecież teraz jest koksu. Oczywiście obowiązkowo wszyscy brody. Drwale jak ta lala co w życiu siekiery nie widzieli. Latają teraz wszyscy z tymi brodami i grają twardzieli. Ja mam brodę od 15 lat i w życiu nie byłem u Barbera bo moim zadaniem taka wystylizowana broda wygląda jak doklejona do czaszki  ale mniejsza z tym. Suple oczywiście najlepszych firm muszą być i przed i po siłowni rozkładają się z tym całym majdanem. Oczywiście jak robisz specyfiki to nie musisz robić rozgrzewki  Więc nie robią haha. Kolejna sprawa to trenerzy personalni. Ja swoją wiedzę od lat czerpię z książek, pism i Internetu i nie powiem bo też myślę o kursie, żeby usystematyzować swoją wiedzę. Dużo przez naukę samemu straciłem bo wiele rzeczy niekoniecznie trafnych trzeba było przetestować na sobie jeśli chodzi o dietę i trening ale coż całe życie się człowiek uczy  Chodzi mi o to co napisałeś, teraz jest wysyp trenerów, trenerzy mają swoich trenerów. Jak można ufać komuś kto jest wielce trenerem ale ma też swojego trenera, który jemu ustawia dietę ? 80 % z tych ludzi robi to bo teraz jest to modne i mam nadzieję, że za parę lat im się znudzi.. Oczywiście nic mnie tak nie wkurza jak dopisywanie ideologii do treningu czy też schudnięcia. Piszą te swoje pseudo filozoficzne wypociny na tych profilach w stylu „jak schudniesz to będziesz chodzić z głową do góry, dostaniesz awans i będziesz miał kupę kasy”. „Będziesz szczęśliwy i spełniony”. Jeden prześciga drugiego w tych głupotach. Fakt jak ktoś jest mega gruby i schudnie to może nabierze trochę pewności siebie ale reszta zależy od charakteru, wiedzy itp. Jak jesteś kretynem i nie masz wiedzy i wykształcenia to kaloryfer czy brak brzucha tego nie zmieni, a niestety większość ludzi chyba myśli inaczej. Trening owszem poprawia nastrój i jest dobry na zły humor. Ale nie jest lekarstwem naszych czasów  Diety to też temat rzeka tak jak pisałeś. Ludzie prześcigają się w wymysłach i nowych dietach, a wystarczy pamiętać o klasyce. Białko + Węgle + Tłuszcz i tylko od Ciebie zależy czy zrobisz sobie jałowego kurczaka czy policzysz makro i wyjdzie na przykład fajnie danie z curry i wołowiną z dodatkiem warzyw. Ale lepiej być keto, sreto, bez glutenu, bez tego , bez tamtego, albo na diecie dąbrowskiej czy jakiejś wszystko byle by tylko nie trzeba było usiąść i chwile się zastanowić nad tym co jemy albo coś policzyć. Sorry za taki długi wywód ale się uniosłem  Pozdrowienia

A ja się nie zgodzę, dziś też jest wiele osób, które są zwolennikami zbilansowanej diety i systematyczności.

Bardzo ciekawy artykuł.

Eeeeee, trochę przesadzone chyba.
Oczywiście rynek supli się zmienił, ale stosunek do trenera, czy do michy pozostał taki sam.
Formy treningu trochę poszły za modą. Wszechstronny crossfit... bez komentarza.
Ale modowy szał był zawsze. Już w latach 80-dziesiątych fitneski w body i leginsach szalały na salach treningowych.

Zgadzam się we wszystkim. W szczególności jeśli chodzi o trening, a raczej sprzęt jaki jest zawsze zabierany i używany zanim zabierze się (o ile będzie miało to miejsce) za porządny trening. Wykładzina sportowa na siłowni jest zwykle o tyle amortyzująca, że do siadów nie są aż tak bardzo potrzebne buty za miliony monet. Ale ludzie zamiast porządnie ćwiczyć i nawet na boso robić martwe - wolą skupiać się na butach czy ubraniach.

na siłowniach ostatnio jest rewia mody, kiedyś wystarczyły stare ciuchy, dres, jakaś podarta koszulka, bo ubrań było szkoda, dziś trzeba dobrze wyglądać :D